Sattu Side Effects: গরমে ছাতু খাওয়া ভাল, তবে এই সমস্যাগুলি থাকলে এড়িয়ে চলুন

গ্রীষ্মে, অনেকে তাদের ডায়েটে ছাতুকে অন্তর্ভুক্ত করে। এটি খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার পাওয়া যায়। কিন্তু আপনি কি জানেন এর মাত্রাতিরিক্ত সেবনে অনেক ক্ষতিকর প্রভাবও হতে পারে। তো চলুন জেনে নেওয়া যাক এর অসুবিধাগুলো।