West Bengal Heatwave: পশ্চিমবঙ্গের বিভিন্ন জেলায় তীব্র তাপপ্রবাহের পূর্বাভাস দিল আলিপুর আবহাওয়া দফতর। ফলে গত কয়েকদিনের গরম-আর্দ্রতা আরও বাড়তে চলেছে। স্পেশাল বুলেটিনেই এমন পূর্বাভাসের উল্লেখ করা হয়েছে।
দক্ষিণবঙ্গে তীব্র তাপপ্রবাহ
১১ই জুন থেকে ১৩ই জুন পর্যন্ত দক্ষিণবঙ্গে তীব্র তাপপ্রবাহ বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বিশেষ করে পশ্চিম বর্ধমান, বাঁকুড়া এবং পশ্চিম মেদিনীপুর জেলায় তীব্র তাপপ্রবাহ হতে পারে বলে আবহাওয়া দফতর সতর্ক করেছে। এই জেলাগুলোর বাসিন্দাদের তীব্র গরমের কারণে স্বাস্থ্যগত সমস্যাও হতে পারে, বিশেষ করে শিশু, বৃদ্ধ এবং রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য।
দক্ষিণবঙ্গের বাকি জেলাগুলোতে গরম ও আর্দ্র আবহাওয়া থাকবে। আবহাওয়া দফতর দীর্ঘক্ষণ রোদের তাপে থাকা এড়িয়ে চলতে, হালকা, হালকা রঙের, ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরতে এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে বলেছে। ORS,লস্যি, লেবুর জল, ছানা ইত্যাদি তরল পানীয় পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। মোটমা শরীরে জলের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করবে এমন পানীয় পান করতে হবে। অফিসযাত্রীদের সরাসরি সূর্যের আলো এড়াতে বলা হয়েছে। তীব্র গরমের সময় বাইরের কাজগুলো সকাল বা বিকেলের দিকে করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। বাইরে কাজের সময় বিশ্রামের বিরতি বৃদ্ধি করা উচিত।
দক্ষিণবঙ্গে তাপপ্রবাহ ও আর্দ্র আবহাওয়ার সতর্কতা
- ১০-১১ জুন, ২০২৪ (কমলা সতর্কতা: সতর্ক থাকুন)
- পশ্চিম বর্ধমান, বাঁকুড়া ও পশ্চিম মেদিনীপুর জেলায় কয়েকটি স্থানে তীব্র তাপপ্রবাহের সম্ভাবনা। বেশ কিছু স্থানে লু বইতে পারে।
- পুরুলিয়া, ঝাড়গ্রাম, বীরভূম, পূর্ব বর্ধমান ও হুগলি জেলার কয়েকটি স্থানে তাপপ্রবাহের সম্ভাবনা রয়েছে।
- ১২ জুন, ২০২৪ (কমলা সতর্কতা: সতর্ক থাকুন)
- পশ্চিম বর্ধমান ও পশ্চিম মেদিনীপুর জেলায় কয়েকটি স্থানে তীব্র তাপপ্রবাহের সম্ভাবনা আছে। কয়েকটি স্থানে লু বইতে পারে।
- পুরুলিয়া, বাঁকুড়া, ঝাড়গ্রাম, বীরভূম ও পূর্ব বর্ধমান জেলার কয়েকটি স্থানে তাপপ্রবাহের সম্ভাবনা রয়েছে।
- ১৩ জুন, ২০২৪ (হলুদ সতর্কতা: আপডেট থাকুন)
- পশ্চিম বর্ধমান, পশ্চিম মেদিনীপুর, পুরুলিয়া ও বাঁকুড়া জেলায় কয়েকটি স্থানে তাপপ্রবাহের প্রভাব পড়তে পারে।
সম্ভাব্য প্রভাব
- উচ্চ তাপমাত্রা
- গরমে অস্বস্তি, বয়স্ক-শিশুদের স্বাস্থ্য সমস্যা
- সকাল ১১টা থেকে বিকেল ৪টের মধ্যে হিট ক্রাম্প ও হিট র্যাশের সম্ভাবনা বৃদ্ধি
যা যা করণীয়
- অতিরিক্ত গরমে থাকা এড়িয়ে চলুন
- হালকা রঙের, ঢিলেঢালা সুতির কাপড় পরুন
- মাথা ঢেকে রাখুন- ছাতা ব্যবহার করুন
- ডিহাইড্রেশন এড়াতে নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করুন
- ORS, লস্যি, লেবুর রস ইত্যাদি পান করুন
- বাইরে ডিউটি করা কর্মীদের দুপুরের সরাসরি সূর্যের আলোটা এড়াতে হবে
- তীব্র গরমের সময় বাইরের কাজ সকাল বা বিকেলে সারুন
- বাইরে কাজ করার সময় বিশ্রামের বিরতির সময় বাড়ান
- হিটস্ট্রোক, হিট র্যাশ ও হিট ক্রাম্পের লক্ষণ যেমন দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ঘাম এবং খিঁচুনি সম্পর্কে সজাগ থাকুন। অসুস্থ বোধ করলে তৎক্ষণাৎ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
তথ্যসূত্র: আবহাওয়া দফতরের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে প্রকাশিত স্পেশাল বুলেটিন।