Garlic-Honey Benefits: নিয়ন্ত্রণে রাখে রক্তচাপ-কোলেস্টেরল, বাড়ায় আয়ু; রসুন-মধুর গুণ অনেক

Garlic-Honey Benefits: রসুন (Garlic), যা সারা বিশ্বের বিভিন্ন রান্নায় একটি মশলার উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, শরীরে বিভিন্নভাবে কাজ করে পুরুষত্বহীনতা, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় রসুন উপকারী হতে পারে। রসুন (Garlic) ও মধুর (Honey) মিশ্রণ খেলে ধমনীতে জমে থাকা চর্বি দূর হয়, যার ফলে হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সঞ্চালন সঠিকভাবে হয়।

রসুন-মধুর কী কী গুণ?

রসুন-মধু খেলে সর্দি-কাশির পাশাপাশি সাইনাসের সমস্যাও অনেকটাই কমে যায়। এই মিশ্রণ শরীরের তাপ বাড়ায় এবং রোগকে দূরে রাখে। রসুন এবং মধু খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় এবং এর কারণে শরীর সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে রক্ষা পায়। গলার ইনফেকশন নিরাময় হয় কারণ এতে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি গলা ব্যথা এবং ফোলাভাব কমায়। ডায়রিয়া হলে এই মিশ্রণটি খান। এর ফলে হজম প্রক্রিয়ার পাশাপাশি পাকস্থলীর সংক্রমণও শেষ হবে। এটি একটি প্রাকৃতিক ডিটক্স মিশ্রণ, যা খেলে শরীর থেকে ময়লা এবং বর্জ্য পদার্থ বের হয়ে যায়। ছত্রাকের সংক্রমণ শরীরের অনেক অংশে আক্রমণ করে, কিন্তু অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণে ভরপুর এই মিশ্রণটি ব্যাকটেরিয়া দূর করে শরীরকে দুর্বল হতে বাধা দেয়।

উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল উভয়ই এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ, ধমনীর দেওয়ালে চর্বি এবং অন্যান্য পদার্থ জমা হয় যা রক্ত ​​প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। যেহেতু এথেরোস্ক্লেরোসিস রক্ত ​​​​প্রবাহ হ্রাসে অবদান রাখে, তাই এটি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য খুব ভালো ওষুধ।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য রসুন কীভাবে ব্যবহার করবেন? আপনি প্রতিদিন ৩-৪টি কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেতে পারেন। ED এর জন্য রসুন ব্যবহার করার আরেকটি বিকল্প হল দুধ বা মধুর সঙ্গে এটি খাওয়া। রসুনের ১-২ টি লবঙ্গ গুঁড়ো করে তাতে ১ চা চামচ কাঁচা মধু মিশিয়ে নিন। এটি খালি পেটে সেবন করুন। তিন থেকে চার মাস ধরে প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

তবে এই টোটকাটি মানার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।