Seasonal Change Health Tips: শীতের শুরুতে ঘরে ঘরে সর্দি কাশি, নিজেকে সুস্থ রাখুন এই কয়েকটি উপায়ে

কালীপুজোর পর থেকে দক্ষিণবঙ্গে সিজন চেঞ্জের প্রভাব দেখা দিতে শুরু করেছে। ভোর ও সন্ধ্যায় হালকা ঠাণ্ডা ভাব বোঝা যাচ্ছে। গ্রামবাংলার দিকে গায়ে চাদর জড়াচ্ছেন অনেকে। তবে এই সময় সর্দি-কাশি, জ্বরের প্রবণতা বেড়ে যায়। চলুন জেনে নিই, কীভাবে শীতের শুরুতে নিজেকে সুস্থ রাখবেন।