VIDEO: চা চরিত! এই চা গুলি আপনার ইমিউনিটি শক্তিশালী করে তুলবে

সারা দিনের কাজের পর ধোঁয়া ওঠা এক কাপ চায়ে একটা চুমুক নিমেষে মেজাজ ফুরফুরে করে দিতে পারে। তবে অতিরিক্ত চা পানের ফলে শরীরে তার ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। তা ভবিষ্যতে মারাত্মক আকার নিতে পারে। চা নিয়ে অনেক মিথও রয়েছে যা একেবারে সত্যি নয়। আমাদের দেশে প্রায় ১৫ রকম চা মেলে। যার অনেকগুলিই ইমিউনিটি শক্তিশীলা করতে সাহায্য করবে আপনাকে। শুধু করোনার আবহে নয়, বহু রোগের সঙ্গে লড়তেও আপনাকে সাহায্য করবে। এমনটাই জানাচ্ছেন ক্লিনিকাল ডায়েটিশিয়ান রাখি চট্টোপাধ্যায়। দেখে নিন কী বলছেন তিনি।