এখন উৎসবের মরসুম শুরু হচ্ছে দেশে। এদিকে করোনার দৈনিক সংক্রমণের ঘটনাও কমতে শুরু করেছে। বাজারে ভিড় জমতে শুরু করেছে। একই সময়ে, পোস্ট কোভিডের লক্ষণগুলি এখনও রয়েছে অনেকের মধ্যে। তাহলে মানুষের কি করা উচিত? এই ইস্যুতে, অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ মেডিকেল সায়েন্সেস (AIIMS) গোরখপুরের কার্যকরী নির্দেশক, ডাঃ সুরেখা কিশোর বলেছেন, যদিও করোনা মহামারির ঘটনা কমেছে, কিন্তু রোগের শেষ হয়নি। এই রোগ এখনও চলছে। এর জন্য, দেশ এবং বিশ্বের বিজ্ঞানীরা জানেন তৃতীয় তরঙ্গ এসে আগের মতো রূপ নিতে পারে, তাই এই সতর্কতা থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ডাঃ সুরেখা কিশোর বলেন, আগামী দিনে অনেক উৎসব আছে। এই সময়ে মানুষকে সতর্ক ও সচেতন হতে হবে। এর জন্য, যখনই আপনি ঘর থেকে বের হবেন, সর্বদা মাস্ক রাখুন। মাস্ক ব্যবহার একেবারেই বন্ধ করবেন না। শারীরিক দূরত্ব মেনে চলুন। এছাড়াও নিয়মিত বিরতিতে আপনার হাত স্যানিটাইজ করুন। এছাড়াও, যখনই আপনি সময় এবং সুবিধা পাবেন সাবান এবং পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। একটি বিষয় অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে, উৎসবে ভিড় জমাবেন না। বাড়িতে উৎসব উদযাপন করুন। যতটা সম্ভব ঘরের বাইরে কম যান এবং একেবারে বাইরে থুথু ফেলবেন না। এই নিয়মগুলো মেনে চললে আমরা সবাই নিরাপদ থাকতে পারি।
করোনা থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন তাদের মধ্যে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই রোগ ঠিক হওয়ার পরেও ফিরে আসে। এই রোগ এবং জটিলতাগুলি করোনা হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে আসে এবং ঠিক হওয়ার পরে অনুভূত হয়। করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার পর, সংক্রমিতরা খুব ক্লান্ত বোধ করে। এছাড়াও শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে, হালকা কাশি, জয়েন্টে ব্যথা, পেশী ব্যথা, মাথাব্যথা, বুকে ব্যথা, হৃদস্পন্দন বেড়ে যেতে পারে। এর পাশাপাশি, সংক্রামিতরাও দাঁড়িয়ে থাকার দুর্বলতার কারণে মাথা ঘোরা অনুভব করেন এবং স্বাদ বা গন্ধ কমে যায়। এর বাইরে, আমরা ঘুম, ডিমেনশিয়া এবং স্ট্রেস বা হতাশার সমস্যাও লক্ষ্য করেছি। এটা খুবই সাধারণ. এটা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। যারা অসুস্থতার কারণে দুর্বলতায় ভুগছেন বা ইতিমধ্যে কোনও গুরুতর রোগে ভুগছেন তাদের মধ্যে করোনা সেরে যাওয়ার পরে লক্ষণগুলি দেখা গেছে । এর জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
ডাঃ সুরেখা কিশোর বলেন, কোভিড -১৯ থেকে সুস্থ হওয়ার পর মানুষ শ্বাসকষ্ট, ক্রমাগত ক্লান্তি, দুর্বলতা, উদ্বেগ এবং উত্তেজনা, বুকে ব্যথা, কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত হয়। তিনি বলেছিলেন যে করোনা ভাইরাস শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে এবং শরীরের সমস্ত অংশকে প্রভাবিত করে। যখন এই রোগটি একজন রোগীর মধ্যে মারাত্মক রূপ নেয়, তখন এটি শরীরের সমস্ত অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
এই কারণে, এই সমস্ত লক্ষণগুলি ফুসফুস, কিডনি, ত্বক ইত্যাদিতে দৃশ্যমান। এটি একটি অটোইমিউন অবস্থা যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ও সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে। স্বাস্থ্যকর টিস্যুও এর দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই কারণে, টিস্যু ফুলে যেতে পারে বা এক ধরণের ক্ষতি হতে পারে। করোনায় অনুরূপ লক্ষণ পাওয়া যায়, যা অন্যান্য অটোইমিউন রোগে দেখা যায়।
ডাঃ সুরেখা কিশোর বলেন, করোনার জটিলতা ও সমস্যা নিয়ে এখনো গবেষণা চলছে। দেশ ও বিশ্বের বিজ্ঞানীরা এ নিয়ে কাজ করছেন। করোনা ভাইরাস থেকে জটিলতা রোধ করার সবচেয়ে সহজ উপায়, আপনি করোনা রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন এবং অন্যকেও করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে উৎসাহিত করুন। এছাড়াও, প্রধানমন্ত্রী মোদীর প্রচেষ্টা সফল করুন এবং অবশ্যই করোনার টিকা নিন। এর জন্য উভয় ডোজ নিন। এর মাধ্যমে করোনা ভাইরাসের বিস্তার অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এই জন্য, দুটি কাজ করুন।
করোনার প্রথম এবং দ্বিতীয় তরঙ্গ চলাকালীন, সংক্রমণের সংখ্যা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছিল। এই সময় মানুষ করোনার লক্ষণ থেকে সতর্ক ছিল। এর পাশাপাশি প্রয়োজনীয় সতর্কতাও নেওয়া হচ্ছিল। একই সময়ে, এখন করোনা রোগীর সংখ্যা কম, তাই মানুষ করোনার পরিবর্তিত স্ট্রেন সম্পর্কে অজ্ঞ। তবে বর্তমান সময়েও সজাগ থাকার প্রয়োজন আছে। করোনা আক্রান্ত রোগীদের মধ্যেও অনেক নতুন রোগ দেখা গেছে। এর মধ্যে রয়েছে ব্ল্যাক ফাঙ্গাস , ইয়লো ও হোয়াইট ফাঙ্গাস ইত্যাদি। এর সাথে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের জটিলতাও বৃদ্ধি পায়।
এর বাইরে, আমাদের বিজ্ঞানীদের করা গবেষণায় দেখা গেছে যে, করোনা রোগীদের অধিকাংশের ক্লান্তির সমস্যা রয়েছে। শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে, বুকে ব্যথা হতে পারে, ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে, একাগ্রতার অভাব হতে পারে। স্বাদ এবং গন্ধ বোঝার ক্ষমতা হ্রাস পায়। এই সমস্যাগুলির জন্য, আপনি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে চিকিৎসা পেতে পারেন। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কোভিড -পরবর্তী উপসর্গের শিকার হন, তাহলে সেগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিন এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে চিকিৎসা নিন।