ভারতে মাত্রাতিরিক্ত হারে বাড়ছে ডায়াবেটিস (Diabetes) আক্রান্তের সংখ্যা। নয়া পরিসংখ্যান যা বলছে, তা রীতিমতো ভয় ধরানো।
দ্য ল্যানসেট জার্নালের একটি স্টাডিতে দেখা যাচ্ছে, ভারতে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা ১০ কোটির বেশি। গত ৪ বছরে ৪৪ শতাংশ ডায়াবেটিস রোগী বেড়েছে ভারতে।
এই হারে যদি ডায়াবেটিস রোগী বাড়তে থাকে, তাহলে শীঘ্রই বিশ্বের 'ডায়াবেটিস ক্যাপিটাল' হয়ে যাবে ভারত।
ভারতে কোন রাজ্যে সবচেয়ে বেশি ডায়াবেটিস আক্রান্ত? স্টাডি বলছে, ভারতে সবচেয়ে বেশি ডায়াবেটিস রোগী গোয়ায়। গোয়ার মোট জনসংখ্যার ২৬.৪ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিস আক্রান্ত।
তারপরেই পুদুচেরি (২৬.৩ শতাংশ)। উত্তর প্রদেশে ৪.৮ শতাংশ ডায়াবেটিস আক্রান্তের মধ্যে ১৮ শতাংশই প্রি-ডায়াবেটিক। মধ্যপ্রদেশ, পশ্চিমবঙ্গ, বিহার, অরুণাচলপ্রদেশেও দ্রুত হারে বাড়ছে ডায়াবেটিস আক্রান্ত।
মাদ্রাজ ডায়াবেটিস রিসার্চ ফাউন্ডেশনের অধ্যক্ষ চিকিত্সক রণজিত্ মোহনের কথায়, 'ভারতে অবস্থাটা টাইম বোমার মতো। প্রি-ডায়াবেটিস থেকে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল। প্রি-ডায়াবেটিকদের মধ্যে ৬০ শতাংশের বেশি মানুষের ৫ বছরের মধ্যে ডায়াবেটিস ধরেই যায়।'
দ্য ল্যানসেট জার্নালে প্রকাশিত ওই স্টাডিটি করেছে ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ-ইন্ডিয়া ডায়াবেটিস (ICMR-INDIAB)।
বিশ্বস্বাস্থ্য সংগঠন (WHO)-র অনুমান ছিল, ভারতে ৭.৭ কোটি মানুষ সুগারে আক্রান্ত। কিন্তু ICMR-INDIAB স্টাডিতে দেখা গেল, ১০.১ কোটি মানুষ আক্রান্ত।
ভারতের মোট জনসংখ্যার ১৫.৩ শতাংশ অর্থাত্ ১৩.৬ কোটি মানুষ প্রি-ডায়াবেটিক। যার নির্যাস, এদের ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা প্রবল।
ভয়াবহ সব পরিসংখ্যান মিলেছে ওই সমীক্ষায়। বলা হয়েছে, ২০১৯ সাল থেকে এযাবত্ ভারতে ৪৪ শতাংশ বেড়েছে ডায়াবেটিস আক্রান্ত।
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার উপায় কী? চিকিত্সকরা বলছেন, একমাত্র উপায় লাইফস্টাইলে পরিবর্তন। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের পরেও ডায়াবেটিস হচ্ছে। তবে লাইফস্টাইল ভাল হলে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কম থাকে। এ ক্ষেত্রে প্রতিদিন ব্যায়াম বা শরীরচর্চা, হাঁটা ও চিনি খাওয়া কমানোর উপরেই জোর দিচ্ছেন ডাক্তাররা।