হু হু করে বইছে উত্তুরে হাওয়া। নামছে তাপমাত্রার পারদ। শীতকাল এলেই উৎসবের মেজাজ। কিন্তু শীতকাল আবার অনেকের কাছে বিড়ম্বনারও। যাঁদের শুষ্ক ত্বকের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা শীতকালে নাজেহাল হয়ে যান। পা ফাটা, গোড়ালি ফাটার মতো একাধিক সমস্যায় জেরবার হন অনেকেই। কোল্ড ক্রিম মাখলেও এই যন্ত্রণা থেকে নিস্তার মেলে না। এই জ্বালা থেকে আপনাকে সুরাহা দেবে শুধু মাত্র ১ চামচ ঘি।
ঘিয়ের গুণাবলী অনেক। খাদ্যগুণ রয়েছে প্রচুর। ঘিয়ের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। রয়েছে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট। যা ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। রোজ গরম ভাতের সঙ্গে ১ চামচ ঘি খেলেও উপকার মিলবে।
শীতকালে যাঁরা শুষ্ক ত্বক নিয়ে চিন্তায় পড়েন, তাঁদের জন্য ঘি একটা মহৌষধই বটে। ঘি লাগালেই ত্বকে জেল্লা ফিরবে। হাড়হিম ঠান্ডাতেও সতেজ থাকবে ত্বক। টানটান থাকবে চামড়া।
কী ভাবে ত্বকে লাগাবেন ঘি?
* বেসন, হলুদের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানান। সপ্তাহে এক দিন এই ফেসপ্যাক মুখে লাগান। ফেসপ্যাক মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। তার পরে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন জেল্লা ফিরবে ত্বকে।
* বিশেষ করে শীতকালে ময়শ্চারাইজার লাগে মুখে। ময়শ্চারাইজার হিসাবে মুখে ঘি লাগান। এ জন্য কম আঁচে ঘি গরম করে নিন। তার পরে, তাতে অ্য়ালোভেরা জেল মিশিয়ে মুখে মেখে ১৫ মিনিট রাখুন। ১৫ মিনিট পর ভিজে তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন।
* অনেকেরই হাতের ত্বক শুষ্ক হয়। নানা ধরনের হ্যান্ড ক্রিম মাখেন, অথচ সমস্যা মিটছে না? তা হলে ঘি লাগান। নারকেল তেল বা আমন্ড তেলের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে মাখুন। দেখবেন, হাতের চামড়া নরম হবে।
* শীতকালে অনেকেই ঠোঁটফাটার সমস্যায় ভোগেন। ঘি, মধু এবং চিনি মিশিয়ে যদি ঠোঁটে লাগিয়ে মালিশ করেন, তা হলে উপকার পাবেন। ঠোঁটে গোলাপি আভা ফেরাবে।
* ঘি এবং মধু এক সঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে ত্বকের উপর মালিশ করুন। তার পরে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে টানটান হবে ত্বক।
* হাত-পায়ের ময়শ্চরাইজারের জন্য শিয়া বাটার বা কোকো বাটারের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে লাগান, উপকার পাবেন।
* শীতকালে গোড়ালি ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে যদি গোড়ালিতে ঘি লাগান, তা হলে গোড়ালি ফাটার সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।