সুস্থ যৌন সম্পর্কে মাঝে অনেক সমস্যাই আসে। এতে সম্পর্কের টানাপোড়েনও সৃষ্টি হয়। কিছু কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হয়। এগুলো সুস্থ যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে এড়িয়ে চলাই ভালো।
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা যৌন জীবনে আঘাত করে। শরীরে এনার্জি নষ্ট করে। সেই সঙ্গে স্পার্ম কাউন্টেও সমস্যা করে দেয়।
ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে হানিকারক। সঙ্গীকে সুখ দিতে চাইলে ধূমপানকে বিদায় জানানো উচিত। এতে শুক্রাণুতে সমস্যা পড়ে।
ধূমপানের পাশাপাশি মদ্যপানেও সমস্যা হয়। এতে বিভিন্ন ধরনের রোগ ছড়ায় শরীরে। তারই সঙ্গে যৌনজীবনেও প্রভাব পড়ে।
কোনও কোনও গবেষণায় বলা হয়েছে, সুস্থ যৌনসম্পর্কের জন্য মদ এখনই দূরে রাখতে। কারণ এতে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে।
বেশি চাপ নেওয়ার প্রবণতা। এর ফলে যৌনজীবনে অনেক ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে।
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন। এর ফলেও শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। শুক্রাণুতে সমস্যা তৈরি হয়।
ঘি, মাখন এর মতো খাবার কম খাওয়াই ভালো। এতে প্রজননের উপর অনেকটাই প্রভাব পড়ে।