ফেস মাস্ক নাকি ফেস শিল্ড, জানেন সংক্রমণ এড়াতে কোনটা বেশি নিরাপদ?

করোনা সংক্রমণ এড়াতে অধিকাংশ মানুষই মাস্ক পরা প্রায় অভ্যাসে পরিনত করেছেন। তবে কোনও কোনও ক্ষেত্রে মাস্কের ব্যবহারও বিপজ্জনক হতে পারে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)!

মাস্কের বিকল্প হিসাবে বিশেষজ্ঞরা ইদানীং ফেস শিল্ডের ব্যবহারের কথা বলছেন। সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেওয়ার ক্ষেত্রে এর মধ্যে কোনটা বেশি কার্যকর এবং সাশ্রয়ী, সে বিষয়টি বেশ কিছু যুক্তি দিয়ে বুঝিয়েও দিয়েছেন তাঁরা। চলুন জেনে নেওয়া যাক বিশেষজ্ঞরা এ বিষয়ে ঠিক কী বলছেন...

মাস খানেক আগে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) নতুন নির্দেশিকায় সতর্ক করে বলা হয়েছে, প্রাতঃভ্রমণ, শরীরচর্চা বা দৈহিক পরিশ্রমসাধ্য যুক্ত কাজের সময় মাস্ক পরে থাকলে শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হতে পারে। এর ফলে শরীর অস্বাভাবিক ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে। এ ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন অংশে পেশিতে টান পড়া বা মাথা ঘোরানো, বমি ভাব, খিঁচুনি এমন কী স্ট্রোক পর্যন্ত হতে পারে!

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, শরীরচর্চা বা অত্যাধিক পরিশ্রমসাধ্য কাজের সময় মাস্কের চেয়ে ফেস শিল্ড পরাটাই শ্রেয়। মার্কিন সংস্থা মায়ো ক্লিনিকের (Mayo Clinic) বিশেষজ্ঞদের মতে, যে কোনও ত্রিস্তর বিশিষ্ট মাস্ক ভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রায় ৮৫ শতাংশ পর্যন্ত সুরক্ষা দিতে সক্ষম। তবে ফেস শিল্ড পুরো মুখমণ্ডলের সুরক্ষা নিশ্চিত করে।

কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘক্ষণ মাস্ক পরে থাকার কারণে অনেকের মধ্যেই শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা তৈরি হচ্ছে। যাঁদের মধ্যে আগে থেকেই শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা বা COPD-র সমস্যা রয়েছে, তাঁদের পক্ষে দীর্ঘক্ষণ মাস্ক পরে থাকা প্রায় অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে ফেস শিল্ড মাস্কের কার্যকরী বিকল্প হতে পারে।

কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞদের মতে, মাস্কের চেয়ে ফেস শিল্ড অনেক বেশি পুনর্ব্যবহারযোগ্য। এটির ক্ষেত্রে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যাও হয় না। তাছাড়া শব্দহীন বা অ-মৌখিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে মাস্কের তুলনায় ফেস শিল্ড অনেক বেশি সুবিধাজনক। তবে ঘনবসতিপূর্ণ এলকায় সংক্রমণ এড়াতে মাস্ক পরাটাই বুদ্ধিমানের কাজ।