যে কোনও সম্পর্কে ভালোবাসার পাশাপাশি ঝগড়া-বিবাদ, মনোমালিন্যও হয়। কথায় বলে, ঝগড়াতেই ভালোবাসা বাড়ে, সম্পর্কে আরও মজবুত হয়। তবে কোনও কিছুই অত্যাধিক ভাল না। কোনও দম্পতি দিন-রাত ঝগড়া করলেও একসময় ভালবাসাটা হারিয়ে যায় দুজনের মধ্যে।
অনেক নারী বা পুরুষই আছেন যারা অযথা সন্দেহ করেন বা কথায় কথায় রেগে যান। যদি আপনার সঙ্গীও সেই তালিকার অন্তর্ভুক্ত হন, তাহলে এক নজরে দেখে নিন কীভাবে এই সমস্যা দূর করবেন।
আপনার পার্টনার যখন প্রচণ্ড রেগে থাকবেন, তখন তাঁর সঙ্গে সেই বিষয়ে কোনও আলোচনা করবেন না। তাঁকে কিছুক্ষণ নিজের মতো থাকতে দিন। সাধারণত যারা হঠাৎ রেগে যান, তাদের মন খুব সরল হয়। সাময়িকভাবে রেগে গেলেও পরে নিশ্চই সে নিজের ভুল বুঝতে পারবেন।
অনেক সময়ে অনেক কাপল একে অপরের সঙ্গে গোপন কথা শেয়ার করতে না পেরেও রাগ দেখান। তাই সবার আগে সঙ্গীর ভালো বন্ধুর হতে হবে আপনাকে। তাহলে সে সহজেই নিজের মনের গোপন কথা শেয়ার করবেন আপনার সঙ্গে। ফলস্বরূপ অশান্তিও কম হবে আপনাদের মধ্যে।
রাগের সময়ে আপনার প্রেমিক বা প্রেমিকা উত্তেজিত হয়ে আপনাকে অনেক কিছু বললেও তখনকার মতো চুপ থাকুন। বিষয়টি খুব কঠিন হলেও এটা সম্পর্ক ভাল রাখার টোটকা। কথায় কথা বাড়ে। তাই সেই মুহূর্তে চুপ থেকে পরে সময় বুঝে তাঁকে নরমভাবে থামানোর চেষ্টা করুন। তারপরও যদি সঙ্গী কথা শোনেন, তখন প্রতিবাদ করুন।
পার্টনারের রাগ যদি অকারণে দিন-দিন বেড়ে যায়, তবে অবশ্যই মনোবিদের সাহায্য নিন। তাহলে সব সমস্যার সমাধান হবে।
এছাড়া সঙ্গীর রাগ ও ঝগড়ার পরিমাণ শত কিছু করেও যদি না কমে তাহলে পরিবার ও নিকট বন্ধুদের সঙ্গে আলাপ আলোচনা করে এর সমাধান করতে পারেন।
তিনি যখন ভালো মুডে থাকবেন, তখন তার সমস্যা জানার চেষ্টা করুন। যদি তিনি শেয়ার করেন তাহলে সে বিষয়টি বোঝার চেষ্টা করুন। আপনি সেই সমস্যার সমাধান করতে না পারলেও তাঁর কথা গুরুত্ব সহকারে শুনুন।