When Should Ghee Be Avoided: ঘি কখন এবং কাদের এড়ানো উচিত? জেনে নিন

ঘি তার অগণিত উপকারের জন্য পরিচিত। চুলের স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, ঘি সবকিছুই করতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন কোন কোন মানুষের ঘি খাওয়া উচিত নয়? এই সুপারফুড অনেকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে ঘি স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন খাবারের মধ্যে একটি, তবে এটি সবার জন্য স্বাস্থ্যকর নয়। ঘি খাওয়ার অসুবিধাগুলি এখানে উল্লেখ করা হয়েছে যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত।