হলুদ এমনই একটি মশলা যা প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরেই পাওয়া যায়। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যেরও নানাভাবে উপকার করে। হলুদের ঔষধি গুণের কারণে অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই এটি নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে মনে রাখতে হবে হলুদ সকলের জন্য উপকারী নয়। তাহলে জেনে নেওয়া যাক কাদের বেশি হলুদ খাওয়া উচিত নয়।