চা প্রেমীরা সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরই চায়ে চুমুক দেন। সকালের খাবারের সঙ্গে কাগজ পড়তে পড়তে চা খাওয়ার অভ্যেস অনেকের। তবে এমনও অনেক মানুষ আছেন যারা দিনে ১০-১২ বার চা খান। কিন্তু আপনি কি জানেন যে অতিরিক্ত চা পান করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে? আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন না নিয়ে প্রতিদিন ৫-৬ কাপ বা তার বেশি চা খান তবে আপনার শরীর রোগ ডেকে আনছে। দৈনিক কত কাপ চা খাওয়া উচিত? জেনে নিন এর উত্তর।