ঘুমের মাধ্যমে আমাদের শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর হয়। ঘুম শরীরকে ফের কাজের জন্য প্রস্তুত করে। ৭-৮ ঘন্টা ঘুমের পর মন মেজাজ সতেজ থাকে। কিন্তু অনেকের ঘুমের পর ক্লান্তি কাটে না। ঘুম থেকে ওঠার পরই শুরু হয়ে যায় মাথা ব্যথা। এর কারণ কী ? জানুন।