HS Exam 2023 Health Tips: উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষার্থীদের চাই সুস্থ শরীর ও প্রখর স্মৃতিশক্তি, দিন এই খাবারগুলি

শুরু হচ্ছে উচ্চমাধ্যমিক। জীবনের দ্বিতীয় বড় পরীক্ষা নিয়ে খুব স্বাভাবিকভাবেই উদ্বিগ্ন ছাত্রছাত্রীরা। একইভাবে ছেলেমেয়েদের উচ্চমাধ্যমিক নিয়ে চিন্তা রয়েছে বাবামায়েদেরও। পরীক্ষার সময় কীভাবে সন্তানদের সুস্থ রাখবেন, কীভাবে মাথা ঠান্ডা রেখে পরীক্ষা দেবে ছেলেমেয়েরা, সেইসব নিয়ে নানান ভাবনা রয়েছে অভিভাবক-অভিভাবিকাদের। এই ভিডিওতে তেমনই কিছু খাবার নিয়ে আলোচনা করা হচ্ছে যেগুলি মাথা ঠান্ডা রাখতে ও স্মৃতিশক্তি প্রখর রাখতে সাহায্য করে।