NOTIFICATIONS
30th Sep
Liver Problems 
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা খুবই সাধারণ, যা লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমতে শুরু করলে এর সম্মুখীন হতে হয়। লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভারের যে কোনও সমস্যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। খাবার হজমের পাশাপাশি এটি আমাদের শরীর থেকে টক্সিন দূর করতেও সাহায্য করে। লিভারের সমস্যার কারণে কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ক্যান্সার এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মুখোমুখি হতে হয়।
বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, ফ্যাটি লিভারের দুটি ধরনের রোগ রয়েছে, অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এবং নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজের সমস্যা অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল সেবনের কারণে হয়। যেখানে নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজের সমস্যা হয় স্থূলতা, রক্তে শর্করা এবং রক্তে চর্বির উচ্চ মাত্রার কারণে। সাধারণত খারাপ লাইফস্টাইলের কারণে এই সমস্যা হয়।
কেন এটির লক্ষণ চেনা গুরুত্বপূর্ণ?
শুরুতে লিভারের রোগের লক্ষণ দেখা যায় না। লিভার কাজ করা কমিয়ে দিলে এর লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। এটির লক্ষণগুলি জানাও গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সময়মতো লিভারের যে কোনও সমস্যা এড়াতে পারেন।
মুখে কী কী লক্ষণ দেখা দেয়
ফ্যাটি লিভার রোগের কিছু লক্ষণও মুখে দেখা যায়। যেগুলি নিম্নরূপ-
ত্বক এবং চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া
ত্বকের লালভাব
ছোট থ্রেড শিরা দৃশ্যমান
রোসেসিয়া (মুখে লাল, পুঁজ-ভরা ফুসকুড়ি)
মুখে কেন এই লক্ষণগুলো দেখা যায়?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় যখন আপনার যকৃতের অবনতি শুরু হয় এবং এটি একটি লক্ষণ যে আপনার শরীর বিভিন্ন ধরণের বর্জ্য পরিষ্কার করার চেষ্টা করছে। যখন লিভার কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তখন বিলিরুবিন (পিত্তের বাদামী-হলুদ রঙ্গক) সঠিকভাবে নির্গত হতে পারে না। শরীরে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে গেলে ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যেতে পারে, যাকে জন্ডিসও বলা হয়।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
আপনি যদি আপনার মুখে এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখতে পান তবে দেরি না করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, লিভারের সমস্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেলেই এর লক্ষণ চোখে দেখা শুরু করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে লিভার সুস্থ রাখবেন- লিভার সুস্থ রাখার জন্য আপনার স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা জরুরি এবং অ্যালকোহল একেবারেই সেবন না করা বা সীমিত পরিমাণে সেবন করা। এ ছাড়া প্রতিদিন ব্যায়াম করা জরুরি।
