Heeraben Modi : শতবর্ষের দোরগোড়ায় মোদীর মা, তাঁর সুস্থ ও দীর্ঘ আয়ুর রহস্য কী?

প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর মা হীরাবেন মোদীর (হীরাবা) জন্মদিন আগামী ১৮ জুন। এবার শতবর্ষে পদার্পণ করবেন তিনি। তবে ১০০ বছর বয়স হলেও হীরাবা মোদী (Hiraben Modi) সম্পূর্ণ সুস্থ। ছোট ছেলে পঙ্কজ মোদীর সঙ্গে গান্ধীনগরে থাকেন হীরাবা। বাড়িতে তিনি এখনও কোনওরকম সাহায্য ছাড়াই চলাফেরা করতে পারেন এবং সমস্ত কাজ নিজেই করেন।

কী খান হীরাবা?
হীরাবা মূলত বাড়িতে তৈরি খাবার খান। খিচুড়ি, ডাল, ভাতের মতো খাবারই বেশি খান তিনি। সঙ্গে মিষ্টির মধ্যে লপসি তাঁর খুব পছন্দ করে। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীও যখন জন্মদিনে মায়ের আশীর্বাদ নিতে যান, তখন তাঁর মুখেও মিছরি ও লপসি দেন তিনি। প্রধানমন্ত্রী (Narendra Modi) যখন মায়ের সঙ্গে খাবার খান তখনও তা খুব সাধারণই থাকে, যেমন রুটি, শাকসবজি, মসুর ডাল, ভাত এবং স্যালাড।

১০০ বছরের দোরগোড়ায় হীরাবা। কিন্তু মাস ছয়েক আগে, গান্ধীনগর মিউনিসিপ্যাল ​​কর্পোরেশনের নির্বাচনে ভোট দিতে নিজেই স্কুলে গিয়েছিলেন তিনি। করোনার সময়েও যখন ভ্যাকসিন নিয়ে মানুষের মনে বিভ্রান্তি ছিল, তখনও তিনি নিজে টিকা (Covid Vaccine) নিয়ে সমাজের বুকে দৃষ্টান্ত স্থাপন করেন।

আহমেদাবাদের একজন ডায়েটিশিয়ান বলেছেন, ১০০ বছর বয়সেও হীরাবার তেমন কোনও রোগ নেই। তাঁর স্বাস্থ্য সাধারণ মানুষের চেয়ে অনেক ভাল। সাধারণ খাবারই সুস্থ জীবনের লক্ষণ। আর তিনি সবসময় বাড়িতে রান্না করা সাধারণ খাবার খেতেই পছন্দ করেন। হীরাবা সারা জীবন অতি সাধারণ ভাবেই কাটিয়েছেন। কীভাবে একটি সুস্থ জীবন যাপন করতে হয় তার প্রকৃষ্ট উদাহরণ হীরাবা।

আরও পড়ুন - একবালপুরে ফ্ল্যাটে দুটি ঝুলন্ত দেহ, মৃত্যু ঘিরে রহস্য