Ayurvedic Tips for Acidity-Gas: মোবাইল ফোন কিংবা ল্যাপটপে ব্য়স্ত! যাই খান, অম্বল-গ্যাস হয়ে যায়? সহজ উপায়ে দূর করুন এভাবে

আয়ুর্বেদের বিশেষজ্ঞরা বলছেন খাবার খাওয়ার সময়ে অনেকেই মোবাইল ফোন কিংবা ল্যাপটপে মনোযোগ দিয়ে থাকেন। এই প্রবণতা অত্যন্ত খারাপ। খাবার খাওয়ার সময়ে মন দিয়ে খাওয়াই ভালো। এরম কোনও গ্যাজেট থাকলে সেগুলো সরিয়ে রাখুন। খাবার খাওয়ার সময়ে মনোযোগ সহকারে খান।

Ayurvedic Tips for Acidity Gas. know all details here.