Diet Tips: কোন খাবার কতটা আয়ু কমায় ? জানুন

সবাই চান তাঁর জীবন দীর্ঘ হোক। আয়ু বেশি হোক। ওয়ার্ল্ড লাইফ এক্সপেকট্যান্সি অনুসারে, ভারতে পুরুষদের গড় বয়স ৬৯.৫ বছর।মহিলাদের ৭২.২ বছর। হৃদরোগ, ফুসফুসের রোগ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিসসহ এমন প্রায় ৫০টি রোগ রয়েছে যা অল্প বয়সেই মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বিজ্ঞান বিশ্বাস করে যে কেউ যদি ভাল জিনিস খায় তবে তার আয়ু বাড়তে পারে এবং কেউ যদি অস্বাস্থ্যকর জিনিস খান তবে তার আয়ু কমে যেতে পারে।

What foods reduce life expectancy?