সুস্থ জীবন যাপনের জন্য শরীরকে রোগমুক্ত রাখা প্রয়োজন। শরীরে পিউরিনের পরিমান বেশি হলে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাও বেড়ে যায়। জয়েন্টগুলিতে ইউরিক অ্যাসিডের স্ফটিক বা ক্রিস্টাল জমা হয়, যার ফলে হাঁটু ও হাত এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে ব্যথা হয়। এমন কিছু ফল রয়েছে যা রক্তে ইউরিক অ্যাসিড দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করে দেয়।