Uric Acid Control: পাতে রাখুন এই ৫ মাছের যে কোনও ১টি, কন্ট্রোলে থাকবে ইউরিক অ্যাসিড

এখন বহু মানুষ গাঁটের ব্যথায় ভুগছেন। যার কারণ বয়স বৃদ্ধি থেকে শুরু করে ভুল খাদ্যাভ্যাস, খাারাপ জীবনযাত্রা ইত্যাদি। এই কারণগুলিই শরীরে ইউরিক অ্যাসিড দ্রুত বাড়ায়। কিন্তু জানেন কী এমন অনেক চেনা মাছ আছে, যা আমাদের শরীরের ইউরিক অ্যাসিডকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এইসব মাছ শরীরে ইউরিক অ্যসিডের ঝুঁকি কমায়। তাহলে আসুন জেনে নিই কোন কোন মাছ খেলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমতে পারে।