International Women's Day 2022: ৮ মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবস (International Women's Day) পালিত হয়। ১৯১৭ সালে রাশিয়ার মহিলারা ফেব্রুয়ারির শেষ রবিবার 'রুটি এবং শান্তি' (অর্থাৎ খাদ্য এবং শান্তি)-এর জন্য প্রতিবাদ ও ধর্মঘট শুরু করেন। মহিলাদের ধর্মঘট সম্রাট নিকোলাসকে সেখানে পদত্যাগ করতে বাধ্য করে এবং অন্তর্বর্তী সরকার মহিলাদের ভোটের অধিকার দেয়। সেদিন তারিখ ছিল ২৩ ফেব্রুয়ারি। গ্রেগরিয়ান ক্যালেন্ডার অনুসারে, এই তারিখটি ছিল ৮ মার্চ। প্রথমবারের মতো রাষ্ট্রসঙ্ঘ আনুষ্ঠানিকভাবে আন্তর্জাতিক নারী দিবস (International Women's Day) উদযাপন করে।
আজ নারীরা প্রমাণ করেছেন, তাঁরা সব ক্ষেত্রেই নাম করার যোগ্যতা রাখেন। তাঁরা পুরুষদের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলছেন। পুরুষদের তুলনায় আজও নারীদের কর্মজীবন ও ব্যক্তিগত জীবনে বেশি সমস্যায় পড়তে হয়। বিয়ের পর অনেক নারীকেই বেশি কষ্ট করতে হয়। তবে শুরু থেকেই কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখলে এই সমস্যাগুলো অনেকাংশে কমানো যায়।
তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক, বিয়ের প্রথম থেকেই নারীদের কী কী ভুল এড়িয়ে চলা উচিত।
১. নিজের সুখ ভুলে যাওয়া
'পাওয়ার অফ টু' বইয়ের লেখক সুসান হেইটলারের মতে, নারীরা বিয়ের পর তাঁদের সুখ ছেড়ে দিয়ে তাঁদের পরিবারকে সুখী করতে শুরু করেন। তাঁরা কিছু করতে চায়, কিন্তু পারিবারিক দায়িত্বের কারণে সে তার মনকে মেরে ফেলে। তাই মনের ইচ্ছা দাবিয়ে যখন তাঁর পছন্দের কাজটি করে না, তখন এই অসহায়ত্বের কারণে এক সময় তার মধ্যে ক্ষোভ দেখা দেয়।
এই ক্ষোভ বের হলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই নিজের মনের আকাঙ্ক্ষা ও অন্যান্য বিষয়গুলোকে নিজের ভেতরে লুকিয়ে না রেখে স্বামীর সঙ্গে কথা বলুন। এখন সেটা গৃহস্থালির কাজ করা, স্বামীর সঙ্গে সময় কাটাতে না পারা কিংবা শাশুড়ির দায়িত্ব নিয়েই হোক। শুরুতেই কোনও কিছু নিয়ে কথা বললে জীবন নিয়ে আরও ভালও ভাবে পরিকল্পনা করা যায়।
আরও পড়ুন: নলেন গুড় হুড়মুড়িয়ে ওজন কমিয়ে দেয়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন...
২. প্রত্যাশা সম্পর্কে কথা না
লুইসভিল বিশ্ববিদ্যালয়ের দম্পতি থেরাপির সহকারী অধ্যাপক ফ্যামিলি অ্যান্ড ম্যারেজ থেরাপিস্ট এলি করমের মতে, বিয়ের পর দম্পতিরা যে সব ভাল কাজ করে থাকেন তা হল বাবা-মা হওয়া, কাজ করা বা না করা এবং শুরু থেকেই আর্থিক খরচ পরিচালনা করা। কিন্তু অনেক দম্পতিই আগে এ ধরনের বিষয় পরিষ্কার করেন না। বিয়ের পর প্রথম থেকেই নারীরা তাদের আশা-আকাঙ্খার কথা না বললে পরবর্তী সময়ে তাঁদের সামনে সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনি যদি বিয়ের আগে এই বিষয়গুলি পরিষ্কার করতে না পারেন তবে বিয়ের পরে, আপনার সঙ্গীর সঙ্গে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি নিয়ে কথা বলা উচিত।
৩. সঠিক ভাবে কথা বলতে না পারা
এলি করম বলেন, আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্বামী আপনার কথা শুনছেন না, তাহলে আপনার এমন উপায় খুঁজে বের করা উচিত যাতে তিনি আপনার কথা শোনেন এবং বোঝেন। তাঁদের কাছে আপনার বক্তব্য জানাতে বা তাঁদের বোঝাতে বার বার একই পদ্ধতি ব্যবহার করবেন না। আপনি যেভাবে তাঁদের ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছেন, তা হয়তো তাঁরা বুঝতে পারেন না। অনেক সময় এমন হয় যে সামনের মানুষটি বুঝতে পারেন না আপনি কী বলতে চান এবং আপনার কথায় তাঁর কী বলা উচিত। তাই আপনার যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করুন, যাতে আপনি তাঁদের কাছে আপনার বক্তব্য জানাতে পারেন।
৪. স্বাস্থ্যকে উপেক্ষা করা
অনেক নারী বিয়ের পর তাঁদের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করে দেন। যে কারণে তাঁদের স্বাস্থ্য দিন দিন দুর্বল হতে থাকে এবং তাঁদের ওজনও বাড়তে থাকে। এর পরিবর্তে আপনার স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব নিন এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিও মনোযোগ দিন। যদি আপনি এটি না করেন, তাহলে এমন একটি সময় আসবে যখন স্বাস্থ্য ভাল করে তোলা কঠিন হয়ে পড়বে এবং তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে যদি আমি যদি আগে থেকেই স্বাস্থ্যের যত্ন নিতাম, ভাল হত। ফিট থাকতে ডায়েটে মনোযোগ দিন এবং হালকা ব্যায়াম করুন।
৫. যৌনতাকে অগ্রাধিকার না দেওয়া
অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় যে মহিলারা সেক্সের জন্য পর্যাপ্ত সময় নেন না। যা বিয়ের পরে ঘটে যাওয়া একটি বড় ভুল। সুস্থ যৌনজীবনের কারণে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক খুব ভাল থাকে এবং মেজাজও ঠিক থাকে। তাই নারীদেরও তাঁদের স্বামীকে ভালবাসার জন্য সময় দেওয়া উচিত। এলি করম বলেন, সম্পর্কের ক্ষেত্রে শারীরিক আকর্ষণও বেশ গুরুত্বপূর্ণ। তাই নিজের প্রতিও মনোযোগ দিন। যাতে যৌন আকর্ষণ নিয়ে আপনার জীবন ভাল ভাবে চলতে পারে।
৬. শ্বশুরবাড়িতে চিৎকার
এটি প্রায়শই প্রত্যেককে বলা হয় যে কেউ শব্দের চেয়ে বেশি আঘাত করতে পারে না। তাই একজনকে সর্বদা ভেবেচিন্তে এবং ভাল সুরে কথা বলা উচিত। এখন যদি আপনার কোনও সমস্যা বা সমস্যা থাকে, তাহলে শ্বশুরবাড়িতে বিরক্তি, মনখারাপ বা উচ্চস্বরে কথা না বলে ভদ্রভাবে বলুন। এতে করে সামনের মানুষটি আপনার কথা বুঝতে পারবেন এবং সমাধান বের করবেন। অন্যদিকে, আপনি যদি ভুল ভাবে কথা বলেন, তবে এটি আলোচনায় পরিণত হওয়ার পরিবর্তে পরিস্থিতি আরও বাড়তে পারে।
৭. স্বাধীন না হওয়া
এটা বোঝা যায় যে গৃহবধূরা প্রায়ই আর্থিক ব্যয়ের জন্য তাঁদের স্বামীর ওপর নির্ভর করে। অনেক সময় প্রয়োজনের সময় স্বামীর কাছে টাকা চাইলে তাঁদের ভালো লাগে না। এর কারণ হল নারীরা তাঁদের দায়িত্ব উপলব্ধি করেন এবং তাঁরা মনে করেন স্বামীর ওপর বোঝা বেশি। কোনও কিছুর জন্য টাকা চাইলে স্বামীর পকেটে আরও বেশি বোঝা পড়তে পারে। এতে করে আপনি আপনার মনকে আঘাত দেন। এর চেয়ে যদি সম্ভব হয়, তাহলে তাঁরা উপার্জনের পথ খুঁজে নিতে পারে। যেমন আপনি বাড়িতে কিছু ছোট কাজ করতে পারেন বা আপনি চাকরিও করতে পারেন। এর মাধ্যমে আপনি আপনার কিছু খরচ নিজেও বের করতে পারবেন এবং স্বামীর ওপর বেশি নির্ভর করার প্রয়োজন হবে না।
৮. সঞ্চয় না রাখা
আপনি যদি চাকরি করেন, তাহলে সব বেতন স্বামী বা শাশুড়িকে না দিয়ে বেতনের কিছু অংশ নিজের কাছে রাখুন। আসলে আর্থিক শক্তি পুরুষ এবং মহিলা- দু'জনের জন্যই প্রয়োজন। হতে পারে জরুরি সময়, হঠাৎ কোন কাজের জন্য টাকার প্রয়োজন হলে কাউকে জিজ্ঞেস করার প্রয়োজন হবে না। আপনি আপনার সঞ্চয়ের টাকা ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার কাজ চালাতে পারেন।