7 Days Beauty Tips Challenge: ৭ দিনে রোদে পোড়া ত্বক মেরামত করুন ঘরেই, পুজোর আগেই ঝকঝকে

7 Days Beauty Tips Challenge: মাত্র আর কয়েকটা দিন। পুজো প্রায় শুরু হয়ে গিয়েছে। এমনিতে বিভিন্ন জায়গায় পুজামন্ডপ উদ্বোধন শুরু হয়ে গিয়েছে। এবং বেশ কিছু মণ্ডপ খুলে দেওয়াও হচ্ছে। কিন্তু তাহলেও চাকুরীজীবী থেকে ব্যবসায়ী অনেকেরই পুজো শুরু হবে সেই ষষ্ঠী থেকেই। কারণ তার আগে ছুটি পাওয়া যাবে না। ফলে চূড়ান্ত প্রস্তুতি ওই বিশেষ চার-পাঁচ দিনের জন্যই থাকছে। এবার ছুটি তো পেলেন, কিন্তু সারা বছরের কাজের চাপে চেহারার যা অবস্থা, তা থেকে মুক্তি পেতে হবে। নইলে সাজ ঠিক খুলবে না। তাই কয়েকটা বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে, যাতে পুজোয় আপনি সবচেয়ে সেরা সুন্দর বা সুন্দরী হয়ে উঠতে পারেন। কারণ পুজোর নতুন সাজে, সবচেয়ে আকর্ষণীয় না লাগতে পারলে এত আয়োজন তো বৃথাই না কি?

আসুন আমরা জেনে নিই পুজোর কটা দিন কীভাবে যত্ন নেবেন এবং কীভাবে নিজেকে ফিট এবং ফাইন রাখবেন

১. নিয়ম মেনে ঘুমোতে হবে। রাতে ৬ থেকে ৭ ঘন্টা নিরবচ্ছিন্ন ঘুম অত্যন্ত জরুরি। না হলে চোখের সমস্যা, ত্বকের জেল্লা কমে যাওয়া, এমন নানা রকম বিপদ বাড়তে থাকবে। যদি ত্বক ফ্রেশ না থাকে তাহলে সাজগোজের জেল্লা নষ্ট হতে পারে।

আরও পড়ুন

সুগার-কোলেস্টেরেল থাকে কন্ট্রোলে, এই পাতার রস খেলে ওজন কমবে দ্রুত

৫০টির বেশি ঝরনা ঘিরে রেখেছে এলাকা, দার্জিলিংয়ের গা ঘেঁষা এই গ্রামই হোক পুজোর গন্তব্য

রোজ ঘি খেতে ভালবাসেন? শরীরে বাসা বাঁধতে পারে বিপজ্জনক রোগ

আর্থিক সংকট, চাকরি পাচ্ছেন না? লবঙ্গের টোটকায় মিলবে সমাধান

শিলিগুড়ির দ্বিতীয় প্রাচীনতম, মিত্র সম্মিলনীর প্রতিমা বিসর্জন হত টয়ট্রেনে

২.রাতে ঘুমানোর আগে কোন ইলেকট্রিক গেজেটে মগ্ন থাকবেন না। তাহলে ঘুম আসতে দেরি হবে। চোখের উপর চাপও পড়বে। ডার্ক সার্কেল পরতে পারে।

৩. সন্ধ্যের পর থেকে কফি খাওয়া চলবে না। চা খেলেও লিকার চা। না খেলে আরও ভাল। নইলে ঘুম চটকে যেতে পারে। যাতে আখেরে সমস্যা বাড়বে বই কমবে না।

৪. সারাদিনের কাজ ছেড়ে রাতে বাড়িতে ফেরার পর যখন মুখ ধোবেন, হালকা উষ্ণ জলে মুখ ধুয়ে নিন। অল্প তুলো ভিজিয়ে কপাল থেকে গলা মুছে নিন। এরপর ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। এতে রোজকার সারাদিনের ধুলো ময়লার ত্বকে বসতে পারবে না। মুখ থাকবে ফ্রেশ ঝকঝকে।

৫. রাতে বাড়ি ফিরে শুধু মুখের পরিচর্যা না করে পায়ের দিকে একটু গুরুত্ব দিতে হবে। গোড়ালি ভালো করে স্ক্রাব করে নিতে পারেন। ফাটা দাগ মিলিয়ে যাবে। পেডিকিওর-ম্যানিকিওরের সরঞ্জাম বাড়িতে থাকলে তো আরও সুবিধা। পায়ের জল তোয়ালে দিয়ে হালকা মুছে নিন। ফুট ম্যাসাজ ক্রিম ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।

৬. এ কদিন রোদ্দুর টা একটু এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। চোখে অবশ্যই সানগ্লাস ব্যবহার করুন। রোদে বেরোনোর অন্তত দশ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লোশন লাগান। ক্রিমটা ত্বকে বসতে দেওয়ার মতো সময় দিতে হবে। ক্রিম লাগিয়েই বাইরে বেরিয়ে পড়বেন না।