Advertisement

লাইফস্টাইল

Masturbation: হস্তমৈথুন দ্রুত কমায় মানসিক চাপ, তবে রয়েছে কিছু সমস্যার ঝুঁকিও

Aajtak Bangla
  • 13 Dec 2021,
  • Updated 3:08 PM IST
  • 1/8

হস্তমৈথুন বা স্বমেহন একটা জৈবিক প্রক্রিয়া। মানুষ যখন যৌনতা উপভোগ করার জন্য একান্তে যৌন চাহিদা পূরণের জন্য স্বতস্ফূর্ত ও স্বাভাবিক রাখার সাহায্য করে, তখন হস্তমৈথুনের প্রয়োজন পড়ে।

  • 2/8

হস্তমৈথুন বা স্বমেহন একটি অত্যন্ত স্বাভাবিক এবং স্বতঃপ্রণোদিত যৌন প্রক্রিয়া। আমরা যখন কামুকতায় পূর্ণ হয়ে উঠি, তখন শরীরে অক্সিটোসিন হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যায়।

  • 3/8

অক্সিটোসিন হরমোন মানসিক চাপ কমাতেও সহায়ক। শুধু পুরুষরাই নয়, মহিলারাও একান্তে যৌন চাহিদা পূরণের জন্য স্বতস্ফূর্ত ও স্বাভাবিক রাখার জন্য হস্তমৈথুন করে থাকেন।

  • 4/8

মহিলাদের হস্তমৈথুন নিয়ে করা একটি সমীক্ষায় ২০০৬ সালে মোট ২,৬০০ জন মহিলার মধ্যে হস্তমৈথুন নিয়ে গবেষণা ও তথ্য সংগ্রহ করে। ওই সমীক্ষায় জানা যায়, ২,৬০০ জন মহিলার প্রায় ৩৯ শতাংশই বলেছেন যে, তাঁরা হস্তমৈথুনের পর মানসিক ভাবে স্বস্তি পান।

  • 5/8

একাধিক গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গিয়েছে যে, হস্তমৈথুন ত্বকের নানা সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে। যেমন, নিয়মিত ও নিয়ন্ত্রিত হস্তমৈথুনে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।

  • 6/8

একাধিক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে, নিয়মিত ও নিয়ন্ত্রিত হস্তমৈথুনে স্নায়ু সঠিক ভাবে কাজ করতে পারে এবং চেহারায় বার্ধক্যজনিত ছাপ পড়তে সময় লাগে। তবে হস্তমৈথুনের কতগুলি ঝুঁকিও রয়েছে।

  • 7/8

অতিরিক্ত ও অনিয়ন্ত্রিত হস্তমৈথুনে মানসিক চাপ কমার পরিবর্তে বেড়ে যেতে পারে! বাড়তে পারে শারীরিক ক্লান্তি বোধ। পাশাপাশি, শরীরের একাধিক পেশিতে টান পড়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

  • 8/8

অতিরিক্ত ও অনিয়ন্ত্রিত হস্তমৈথুন এর প্রতি আসক্তি তৈরি করতে পারে। হস্তমৈথুনে আসক্তি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। হস্তমৈথুনে আসক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে ব্যক্তিগত সম্পর্কও। তাই হস্তমৈথুনে নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত জরুরি।

Advertisement
Advertisement