Advertisement

লাইফস্টাইল

Cucumber Side Effects : শসা উপকারী, দেদার খেলে বিপজ্জনক, কী হতে পারে?

Aajtak Bangla
  • দিল্লি,
  • 26 Sep 2022,
  • Updated 10:50 AM IST
  • 1/7

শসার অনেক উপকারিতা। কারণ এতে এমন অনেক পুষ্ঠিগুণ থাকে যা শরীরের জন্য বিশেষভাব কার্যকরী। তবে শসার অনেক অপকারিতাও (Cucumber Side Effects) আছে।

  • 2/7

এক্ষেত্রে যাঁদের সাইনোসাইটিস রোগ আছে তাঁদের শসা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

  • 3/7

এর নেপথ্যে মূল কারণ হল শসা আসলে ঠান্ডা। তাই সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা শসা খেলে তাঁদের সমস্যা আরও বাড়তে পারে।

আরও পড়ুনSBI-তে সাড়ে ৬ হাজারের বেশি চাকরি, রইলো আবেদনের খুঁটিনাটি

  • 4/7

 অন্যদিকে গর্ভবতী মহিলাদের শসা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে শসায় প্রচুর পরিমানে জল থাকে।

  • 5/7

তাই বেশি শসা খেলে বারেবারে প্রস্রাব পায়। আর গর্ভবতী মহিলাদের বারেবারে প্রস্রাবের জন্য যাওয়া অসুবিধাজনক। 

  • 6/7

এছাড়া শসা বেশি খেলে পেট ভরা থাকে। শসা ফাইবারের খুব বড় সোর্স। তবে খুব বেশি শসা খেলে ঢেকুর উঠতে শুরু করবে এবং পেটে ব্যথাও হতে পারে। 

  • 7/7

তাই শসা উপকারী বলেই যথেচ্ছ পরিমানে খাবে না। নির্দিষ্ট পরিমানে খেলে এর উপকার পাওয়া যায়। 

Advertisement
Advertisement