Advertisement

লাইফস্টাইল

Tulsi Tea Benefits: সকালে খালি পেটে জাদুকরী তুলসী চা! সুস্থ থাকতে ডায়েটে রাখা মাস্ট

Aajtak Bangla
  • কলকাতা,
  • 22 Dec 2021,
  • Updated 3:30 PM IST
  • 1/9

হিন্দু ধর্মে তুলসীকে (Tulsi) অত্যন্ত পবিত্র বলে মনে করা হয়। বিভিন্ন ধর্মীয় কাজে তুলসীর ব্যবহার অত্যন্ত শুভ। তবে ধার্মিক দিক ছাড়াও তুলসীর রয়েছে নানা ওষধি গুণ। 

  • 2/9

তুলসীতে রয়েছে, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, আইরন, ফাইবারের মতো পুষ্টি গুণ, যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। 

  • 3/9

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তুলসী চা খেলে নানা রোগ থেকে মুক্তি মিলতে পারে। আসুন বিস্তারিত জানা যাক। 

  • 4/9

সকালে খালি পেটে তুলসী পাতা দিয়ে চা খেলে, ব্যস্ত বহুল জীবনে সারাদিনের চাপ থেকে মুক্তি মেলে।   

  • 5/9

যদি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা থাকে, সেক্ষেত্রে এই পানীয় জাদুকরী কাজ করে, সমস্যা মুক্তি করবে। 
 

  • 6/9

এছাড়াও পেটের সমস্যা, গা বমি ভাব, ওজন বৃদ্ধির মতো শারীরিক সমস্যাতে নিয়মিত খালি পেটে তুলসী চায়ের জুরি মেলা ভার। 

  • 7/9

এই পানীয় রোজ পান করলে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বহুগুণ বাড়ে। বর্তমান সময় তাই এটি খুবই কার্যকরী। 
 

  • 8/9

ঋতু পরিবর্তনের কারণে সর্দি, কাশি, জ্বর ঘরে ঘরে লেগে থাকে। তাই যাদের ঠাণ্ডা লাগার ধাত রয়েছে, তারা রোজকার রুটিনে রাখুন এটি। 

  • 9/9

ডায়বেটিসের মতো সমস্যার ক্ষেত্রেও এই 'হারবাল টি' খুব উপকারী। তাই এবার অন্য পানীয় ছেড়ে এবার রোজ সকালে তুলসী পাতা দিয়ে চা খাওয়া মাস্ট।  

Advertisement
Advertisement